Vitamine și minerale ... MICRONUTRIENȚII NOȘTRI VITALI

Oamenii au nevoie de multe vitamine și minerale diferite pentru a menține funcțiile vitale și pentru a proteja organismul de influențele externe dăunătoare. Cele mai multe dintre ele le ingerăm prin mâncare. Dar aproape nimeni nu mănâncă cu adevărat porțiile recomandate de fructe și legume pe zi, astfel încât poate duce cu ușurință la o lipsă de nutrienți. În plus, datorită agriculturii moderne și a rutelor lungi de transport, hrana noastră nu mai este la fel de hrănitoare ca înainte.

Suplimentele alimentare pot compensa un astfel de deficit. Totusi, acestea ar trebui să fie întotdeauna de bună calitate și să conțină numai ingrediente de origine naturală.